Warum ich dir beim Zunehmen helfen will
Meine erste Begegnung mit dem Krafttraining hatte ich in meiner Zeit von American Football. Mein Trainer meinte, ich müsste 9kg zulegen, um weiter in meiner Wunschposition zu spielen. „Mehr essen und härter trainieren“ klingt einfach, aber die Realität sieht anders aus. Ich stolperte über Ratschläge und Produkte, die eher schadeten als halfen. Schnell wurde klar, dass der Markt mit Diätprodukten übersättigt war und den Bedürfnissen von uns Hardgainern immer noch kaum Beachtung schenkt. Warum? Weil Diätprodukte den Konzernen einfach mehr Geld einbringen.