Enmasse Zunehm Video Kurs (inkl. 6 Wochen Challenge): Dein Wegweiser zum Wunschgewicht

Kennst du das?
Von Natur aus schlank zu sein klingt erstmal toll, doch die Realität sieht oft anders aus. Und ehe du dich versiehst, stehst du vor diesen täglichen Herausforderungen:

• Der Spiegel ist dein Feind: Du meidest ihn, weil dir das, was du siehst, nicht gefällt oder dich sogar wütend macht. 
• Die Waage zeigt nie die gewünschten Zahlen.
• Du fühlst dich ständig satt und hast kein Verlangen nach Essen, erst recht nicht nach noch mehr Reis und Huhn. 
• Deine Kleidung sitzt locker, und du hörst die gleichen alten Spitznamen: "Lauch", "der/die Dünne"...

Was erwartet dich?

• Individuelle Trainingsroutinen: Egal, wo du gerade stehst - ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir bieten dir drei maßgeschneiderte Trainingspläne, abgestimmt auf verschiedene Frequenzen und Levels. Erstellt mit den Experten des Coaching Duo's "Build To Grow"
• Der Hardgainer-Einkaufskompass: Vergiss die Unsicherheit beim Einkauf! Mit unserer speziellen Einkaufsliste für "Hardgainer" weißt du immer, welche Lebensmittel dich effektiv bei deinem Ziel unterstützen.
• Das Gourmet-Rezeptbuch für Hardgainer: Entdecke leckere, kalorienreiche Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern dir auch beim Zunehmen helfen. Lass dich von unserem Rezeptbuch inspirieren, das speziell dafür entwickelt wurde, um dir beim Zunehmen zu helfen, ohne das ständige Völlegefühl.
• Der Zunehm-Masterplan: In diesem umfassenden Guide erfährst du alles, was du über das gesunde Zunehmen wissen musst. Vom richtigen Kalorienüberschuss bis zu Tipps und Tricks für den Alltag. Wir leiten dich durch die essentiellen Prinzipien und Strategien für eine gesunde und beständige Gewichtszunahme.
• Plug & Eat Ernährungsdesign: Mehrere beispielhafte Ernährungstage, zugeschnitten auf verschiedene Kalorienanforderungen. Jeder Tag bietet dir eine Vielfalt an Mahlzeit-Optionen zu jeder Tageszeit, aus denen du wählen kannst. Ideal für alle, die Inspiration suchen oder einfach nur eine vorgegebene Struktur ohne viel Nachdenken bevorzugen.
• Mindset-Boost: Erfolg beginnt im Kopf! In unserer exklusiven Mindset-Lektion lernst du, wie du mentale Blockaden überwindest und eine positive Einstellung zum Zunehmen entwickelst.
• Gewohnheiten neu definieren: Unser Habit-Tracker hilft dir, gewichtsfördernde Routinen in deinen Alltag zu integrieren und deinem Ziel konstant näherzukommen.
• Dein Fortschritt, klar visualisiert: Mit unserem visuell ansprechenden Gewichts-Tracker hast du deine Erfolge immer im Blick. Motivation pur!
• Gemeinsam stark: Unsere Zunehm-Community: Du bist nicht allein! Tausche dich mit Gleichgesinnten aus, stelle Fragen und finde deinen Accountability Partner in unserer exklusiven Community.
• Effizientes Ernährungs-Tracking: Nie mehr ratlos vor dem Teller! Mit unseren Profi-Tipps wird das Tracken deiner Mahlzeiten zum Kinderspiel. Wir geben dir einfache Methoden an die Hand, mit denen du dein Essen trackst, ohne den Überblick zu verlieren.

Warum der Enmasse Zunehm Kurs?

Der Enmasse Zunehm Kurs ist nicht nur ein weiteres Produkt – es ist DEINE Lösung. Mit Expertenwissen, jahrelanger Erfahrung und der Unterstützung einer gesamten Community geben wir dir die Tools an die Hand, die du brauchst, um endlich sicht- und fühlbare Erfolge zu erzielen. Starte deine eigene Erfolgsstory!

Zugang zum Online Kurs bekommst du in einer separaten E-Mail ca. 5 Minuten nach Bestelleingang. Du kannst dann lebenslang auf die Videos und die zahlreichen Bonus Ressourcen zugreifen und diese so oft wie du willst anschauen.

In unserem umfangreichen Videokurs, der aus über 20 detaillierten Lektionen besteht, findest du in nur wenigen Stunden alle Informationen und Strategien, die du brauchst, um gesund zuzunehmen und dein Körperbild positiv zu transformieren.

Das (und noch vieles mehr) lernst du:

Willkommen: Starte deine Reise mit einem klaren Überblick und erhalte alle notwendigen Materialien für deinen Erfolg in unserer Challenge.

Zunehm Basics: Lerne die grundlegenden Prinzipien des gesunden Zunehmens kennen, identifiziere häufige Stolpersteine und wie du sie vermeidest.

Challenge Start: Wir rüsten dich mit den Werkzeugen aus, um deine individuellen Ziele zu definieren, deinen Kalorienbedarf zu ermitteln und deinen Proteinbedarf zu verstehen.

Ernährung: Integriere MuscleFuel effektiv in deine Routine und meistere die Kunst des Lebensmittel-Trackings für anhaltenden Erfolg.

Schlaf und Regeneration: Entdecke, wie essentiell Schlaf und Erholung sind und wie du beides optimierst, um deine Zunehmziele zu erreichen.

Training: Erhalte Einblicke in die Theorie und Praxis des Trainings, wähle den Plan, der zu deinem Lebensstil passt, und lerne, wie du deine Fortschritte steigern kannst.

Monitoring & Fortschritt: Behalte deine Ernährung und dein Training im Blick und lerne, wie du deine Fortschritte effektiv misst und anpasst.

Bonus Ressourcen: Nutze unseren Habit-Tracker, den Gewichtstracker und die zusätzlichen mentalen Strategien, um deinen Erfolg zu maximieren.

Abschluss und nächste Schritte: Erfahre, wie du nach der Challenge weitermachen und langfristige Gewohnheiten etablieren kannst, um dein Wunschgewicht zu halten.

Jeder Abschnitt des Kurses ist darauf ausgerichtet, dir nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern dich auch mit praktischen Tools und Ressourcen auszustatten, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen und zu übertreffen.